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枣莲猪骨汤

文章分类:营养美食 作者:不详 来源:网络 发表时间:2014/12/31 21:00:33 推荐给朋友
[用料] 猪脊骨1具,大枣150克,莲子100克,木香3克,甘草10克。
[功效] 补中益气、补脾、养血。
[制法] 将猪脊骨洗净砍碎,枣和莲子去核去心,木香、甘草用纱布包好。同放砂锅内,加水适量,文火炖煮3个小时,即可分顿食用。以喝汤为主,亦可吃肉、枣和莲子,可常服食。
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